Ако имате проблеми, опитайте тази рецепта за щитовидната жлеза. Можете

Ако имате проблеми, пробвайте тази рецепта за щитовидната жлеза. Можете да я приготвите доста елементарно.

Необходими съставки:

Начин на подготвяне:

Залейте орехите с вода.

Оставете ги да престоят 15 минути.

След това ги сложете върху хартиена забрадка.

Подсушете ги усърдно.

Сега ги оставете да изсъхнат на слънце за 20 минути.

Измийте елдата два пъти със студена вода.

Изсушете я на слънце за 2-3 часа.

Поставете двете съставки в стъклен буркан.

Залейте с мед.

Всичко се разбърква усърдно.

Взимайте по 1 супена лъжица от тази примес 3 пъти седмично за 6 седмици.

След това направете отмора за 1 месец и по-късно можете да повторите лекуването.

Внимание: постоянно първо се консултирайте с Вашия доктор за здравословното си положение и не използвайте сместа, в случай че имате алергии или свръхчувствителност към някоя от изброените съставки!

Ползи от потреблението на орехи

Орехите са доста потребни при доста здравословни проблеми, защото съдържат скъпи витамини и здравословни масла.

Те също по този начин съдържат омега 3 мастни киселини, витамин Е, мелатонин и полифеноли, осигуряващи антиоксидантни свойства.

Орехите съдържат здравословни мазнини, фибри, витамини и минерали.

Освен всичко друго, те са и страховит другар на сърцето.

Други потребни естествени помощници с изключение на орехите, които могат да бъдат ефикасни при болести на щитовидната жлеза, са жълтият кантарион, репичките, маточината и броколите.

Благодарение на високото наличие на фибри, които съдържат орехите, те обезпечават вярното действие на храносмилателната система.

Редовната консумация на орехи може да понижи равнището на липопротеиновия холестерол.

Здравословни изгоди от елдата

Благодарение на естествените си антиоксиданти, елдата понижава риска от развиване на злокачествени тумори и оказва помощ при лекуването на гуша (увеличена щитовидна жлеза).

Може да помогне и при кисти и дисфункция на щитовидната жлеза.

Кашата от елда лекува кожни възпаления, язви и тумори.

Полезните съставни елементи в елдата укрепват стените на кръвоносните съдове.

Може да намали кръвното налягане и да възстановява контрактилната функционалност на гладките мускули.

Повишава еластичността на вените, има удобен резултат върху костната тъкан и пази черния дроб.

Елдата съдържа доста магнезий, който оказва помощ за балансиране на кръвната захар.

Благодарение на влакнестата си конструкция обезпечава здравословно действие на храносмилателната и отделителната система.

Освен това играе значима роля в отбраната на здравето на червата.

Елдата е богат източник на протеини, не съдържа глутен и е потребна и при анемия.

Запишете си тази лечебна рецепта за щитовидната жлеза!