Нова година - време за отслабване. Кои правила да спазвате?
2023 година пристигна и доста от нас започнаха с проектите за намаляване. Да не приказваме, че едно от нещата в листата за идващите месеци, е ходенето на фитнес. Но реалистична ли е тази цел, която си слагаме? Според някои експерти по хранене, от време на време прекомерно огромната стъпка напред води до отчаяние...
Прочетете целия текст »
Прочетете целия текст »
Източник: dnes.bg
КОМЕНТАРИ