Времето става все по-студено, а с него и яденето по-сериозно.

Времето става все по-студено, а с него и яденето по-сериозно. Всеки трепери от мисълта да не качи много излишни килограми покрай празниците. Но как да стане това, ако нямаме много време да спазваме правилен хранителен режим, а обичаме да похапваме сладичко. Е, от jenata.blitz.bg и в. " ШОУ " ще ви разкрият бърза и лесна рецепта за лек, но много вкусен десерт.
За него ще са ви необходими:
кисело мляко - 1 ч.ч.
сода бикарбонат - 1 ч.л.
захар - 1 ч.ч.
брашно - 2 ч.ч.
олио - 7 с.л.
лимони - настъргана кора от 1 лимон плодове - по избор за поръсване отгоре ядки - към 100 г натрошени по избор

Но как точно да направите този вкусен десерт, с който няма да натрупате излишни килца покрай празниците ще научите на jenata.blitz.bg