Личните лекари да дават до 7 дни болничен, предлага правителството

Личните лекари да дават до 7 дни болничен, предлага правителството ...

......... от средната заплата във всяка страна от ЕС. "България може би ще бъде много удовлетворена от тази идея на ЕК, защото първото изречение, с което тя започна, беше, че икономическият растеж не трябва да бъде самоцел, а функция от едно подобрено обществено благосъстояние", обясни икономистът. По публикацията работи: Боряна Павлова


Всеки иска да бъде енергичен през целия ден, да може

Всеки иска да бъде енергичен през целия ден, да може ...

......... малка дрямка.Не пропускайте закуската.  Спортувайте поне 3 пъти седмично за не по-малко от 40 минути.Избягвайте консумацията на вредни въглехидрати, тестени закуски и захарни изделия.По време на работния ден правете кратки паузи, в които да се разтегнете леко и да се поразтъпчете.Още по темата може да прочетете в Az-jenata.bgАвтор: Михаела Лазарова


При първите признаци на настинка или грип хората обикновено бързат

При първите признаци на настинка или грип хората обикновено бързат ...

......... диария. Важно е и как се съхранява стритият червен пипер. Той трябва да се държи на хладни места, като най-подходящ за целта е хладилникът. Ако в съда проникне влага, афлатоксините (които са канцерогенни) могат да се увеличат и в крайна сметка да доведат до рак на черния дроб. Източник: БГНЕС


Сърбящият и лющещ се скалп са основните симптоми на пърхота.

Сърбящият и лющещ се скалп са основните симптоми на пърхота. ...

......... дерматит, шампоаните могат да го контролират, но не и да го излекуват. Ако лечението на пърхота в домашни условия не се повлияе, е добре да се уговори среща с дерматолог, който да назначи лечение, защото пърхотът може да бъде симптом на състояние като екзема или псориазис, а не основен проблем.


1342-ма здравноосигурени са се възползвали от свободното си право на

1342-ма здравноосигурени са се възползвали от свободното си право на ...

......... и датата, на която здравноосигуреното лице е направило новия избор. От тази дата пациентът може да ползва услугите на здравноосигурителната система и здравно обслужване от новоизбрания личен лекар. Не е необходимо да се посети Районната здравноосигурителна каса. Следващата възможност за смяна на общопрактикуващ лекар е през месец юни 2020-та година.


В края на седмицата, понякога и вечер след дълъг работен

В края на седмицата, понякога и вечер след дълъг работен ...

......... появата на бръчки Алкохолни напитки, които се смесват със сладки добавки като сокове, както и ликьорите, причиняват покачване на нивата на кръвната захар. Това системно възпаление в организма може да доведе до увреждане на клетките. Така кожата губи своята еластичност по-бързо, което е причина и за по-ранната поява на бръчки.



Чаша лимонена вода всяка сутрин е освежаващ и същевременно много

Чаша лимонена вода всяка сутрин е освежаващ и същевременно много ...

......... за да започнат деня си. То обаче бързо губи своя ефект и малко преди обяд ефектът му изчезва. Смени кафето с чаша топла вода с лимон и мед и само след две седмици ще усетиш здравословния ефект върху организма си и ще се почувстваш по-бодро и свежо от преди.  


Салициловата киселина е била изолирана най-напред от кората на върба.

Салициловата киселина е била изолирана най-напред от кората на върба. ...

......... с пеницилинови антибиотици. Приет едновременно с индометацин, резорбцията на последния е силно намалена. Аспиринът потиска диуретичната активност на спиронолактон и фуроземид. Бета-брокерите пък намаляват противовъзпалителния ефект на аспирина. Едновременният прием на аспирин с алкохол засилва нежеланите реакции отстрана на стомашно-чревния тракт. Аспиринът е противопоказан при язвена болест и чернодробни увреждания.


Бум на хепатит А в Бобов дол. По официални данни

Бум на хепатит А в Бобов дол. По официални данни ...

......... на „Здравей, България". „За съжаление аз мога да дам максимум три дни ваканция на децата. Ако трябва, институциите да се задействат и децата да се разпуснат за по-дълго, за да не се разпространява заразата", каза още Величкова. Тя успокои, че за щастие в детските градини няма регистрирани случаи на хепатит.


Няколко лекарства за онкоболни са плащани с 50% по-скъпо на

Няколко лекарства за онкоболни са плащани с 50% по-скъпо на ...

......... или е незаконно", заяви той.Министърът на здравеопазването Кирил Ананиев заяви, че ще инициира законови промени, така че частните болници да правят обществени поръчки. Вчера той обяви, че ще бъдат подготвени промени в Закона за обществените поръчки.Ананиев ще поиска от Национална агенция за приходите да провери болниците и търговците на едро.


Чували ли сте за синьо-зелените водорасли наречени спирулина? Те са

Чували ли сте за синьо-зелените водорасли наречени спирулина? Те са ...

......... С, В1, В6, В5 и Е, минерали, като мед, цинк и манган, ензими, диетични фибри. Всичко това я прави перфектната добавка към вашето меню за отслабване. Благодарение на своите високи хранителни стойности, спирулина подпомага храносмилането и метаболизма, елиминира токсините от тялото.Повече по темата може да прочетете в Az-jenata.bgАвтор: Михаела Лазарова



24 са случаите на заразени с хепатит А в Бобов

24 са случаите на заразени с хепатит А в Бобов ...

......... замърсени водоизточници, нито на горенето на отпадъци, а на мръсните ръце. "Болните се заразяват заради мръсни ръце, хепатитният вирус се отделя от болния чрез изпражненията, за това сме предписали противоепидемични мерки: миене на ръцете и дезинфекция на тоалетните и контактните повърхности като дръжки на врати и др.", допълни д-р Кръстева.


Грипът e зaрaзнa инфeкция, a никoй нe би иcкaл дa

Грипът e зaрaзнa инфeкция, a никoй нe би иcкaл дa ...

......... в дъмбeлитe в пoпулярнитe фитнec зaли имa 300 пъти пoвeчe бaктeрии, oткoлкoтo в тoaлeтнитe. Минуcи oт интeнзивнo дишaнe cъщo имa. Aкo уcлoжнeниятa вeчe ca зaпoчнaли, пoдoбни дихaтeлни упрaжнeния нямa дa пoмoгнaт. Пo-cкoрo, нaпрoтив, възпaлeниeтo щe ce зacили. Причинaтa e рaзхoдът нa тeлecни рecурcи, кoитo ca нeoбхoдими зa бoрбa c инфeкциятa.


Известно е, че храната влияе върху общото ни физическо и психоемоционално

Известно е, че храната влияе върху общото ни физическо и психоемоционално ...

......... вещество, което се образува при разпада на протеините и узряването на продуктите. Това вещество повишава кръвното налягане и може да предизвика мигрена. Пуканки Продуктът съдържа протеини, фосфор, желязо и силиций. Силицият подпомага безпроблемната работа на нервната система. Освен това пуканките съдържат Витамин В, който потиска симптомите на депресия и стрес.


Може ли да консумираме немити зеленчуци? А храни, които са

Може ли да консумираме немити зеленчуци? А храни, които са ...

......... и зеленчуците трябва да се използват различни дъски - така може да се предотврати пренасянето на бактериите към продуктите, които не изискват термична обработка. Месото и рибата трябва да се готвят не по-малко от десет минути (на не по-малко от 70 градуса) и трябва да се изяждат още същия ден!


Внезапна и остра болка в плешката, раменния пояс или кръста

Внезапна и остра болка в плешката, раменния пояс или кръста ...

......... е препоръчително и носенето на т. нар. ортеза или шийна яка. Не е изключена и хирургична намеса. Във всеки случай неглижирането на състоянието не се препоръчва, защото то би могъл да доведе по-сериозни последици като изкривяване на гръбнака, мускулна слабост, проблеми със захвата и цялостно да влоши качеството на живот.



Хората, които спят по-малко от 7 часа, се простудяват три

Хората, които спят по-малко от 7 часа, се простудяват три ...

......... и те по-често страдат от респираторните заболявания. Въпреки че зависимостта на имунната система от съня все още не е точно установена, настоящото изследване се определя като първото свидетелство за факта, че дори и малко нарушение в съня може да повлияе на това как организмът ще реагира на евентуална вирусна инфекция.


Всички знаем, че за бързото горене на мазнините, най-важният фактор

Всички знаем, че за бързото горене на мазнините, най-важният фактор ...

......... и да го съчетаете с малко повече движение и нещата ще се наредят от само себе си. Резултатът няма да е светкавичен, и за това не бива да се отказвате, ако вече една седмица се храните балансирано и се движите максимално много, а резултат още няма. Бъдете търпеливи и постоянни.


Зеленият чай е изключително подходящ за отслабване. Ежедневното му пиене

Зеленият чай е изключително подходящ за отслабване. Ежедневното му пиене ...

......... на храна). Повишава термогенезата и окисляването на мазнините. Проучване потвърждава, че удвояването на приема на кофеин помага за намаляване на теглото с 22%, ИТМ със 17%, а мастната маса с 28%. Приемът на кофеин преди упражнения също помага за увеличаване на загубата на мазнини от тялото. ОСТАНАЛИТЕ НЕЩА ВИЖТЕ ТУК


Колагенът е най-често срещаният протеин в човешкото тяло. Той е

Колагенът е най-често срещаният протеин в човешкото тяло. Той е ...

......... Консумацията на храни, които са богати на витамин С и аминокиселини, може да повиши нивата на хиалуронова киселина и колаген в организма, което да допринесе за по-красива и здрава кожа. Тук може да видите кои храни подобряват синтеза на хиалуронова киселина.Още по темата може да прочетете в Az-jenata.bgАвтор: Михаела Лазарова


Едни от най-вкусните и полезните за здравето ядки са бадемите.

Едни от най-вкусните и полезните за здравето ядки са бадемите. ...

......... на бръчки.При диабетУчени смятат, че редовната консумация на бадеми от пациенти, страдащи от диабет, може значително да подобри тяхното състояние. Хранителният състав на ядките спомага за намаляване нивата на „лошия холестерол“, допринася за здравето на артериите и контрола на кръвната захар.Още по темата може да прочетете в Az-jenata.bgАвтор: Михаела Лазарова


Националният рамков договор (НРД) за денталните дейности влезе в сила

Националният рамков договор (НРД) за денталните дейности влезе в сила ...

......... заплащана на стоматолозите по 35.18 лв. при 32.25 лв. досега. Същата ценова промяна има и за обтурацията /пломба/ при възрастни.  Най-голямо увеличение на парите има при лечението на пулпит до 18 г., като Здравната каса вече ще заплаща по 68.93 лв. Тази стойност до миналата година беше 21.92 лв.  


От началото на тази година влезе в сила нов имунизационен

От началото на тази година влезе в сила нов имунизационен ...

......... манту, много често дава неверни резултати, уточни епидемиологът. Реимунизацията срещу коклюш на 12 години се въвежда, защото е установено, че защитата на тази възраст пада, а приемът на пневмококовата ваксина за децата до 6-месечна възраст е намален, защото два приема дават същата защита като три, обясни още д-р Кунчев.  


Известно е, че чесънът притежава свойствата на мощен природен антибиотик,

Известно е, че чесънът притежава свойствата на мощен природен антибиотик, ...

......... добавите щипка куркума към чесновото мляко, както казват специалистите, се получава ефективно отхрачващо средство. Най-често за приготвяне на такава напитка се препоръчва смесването на 500 мл мляко с чаша вода. Към врящата течност добавете първо, около 10 смлени скилидки чесън, а след това – още две чаени лъжички захар.  


Микроскопични частици пластмаса са открити на най-отдалечените места, от дълбините

Микроскопични частици пластмаса са открити на най-отдалечените места, от дълбините ...

......... какво влияние оказва поглъщането на микро- и наночастици пластмаса върху здравето ни, казва Тава Паланисами от Австралийския университет в Нюкасъл, който работи по проучването на WWF. "Всичко, което знаем, е, че ги поглъщаме и че те имат потенциала да бъдат токсични. Това определено е причина за безпокойство", отчита още експертът.


Жените, които правят секс поне веднъж месечно, са изложени на

Жените, които правят секс поне веднъж месечно, са изложени на ...

......... по време на овулация жените са по-податливи на болести, тъй като в този период имунната им система отслабва. "Менопаузата е неизбежна за жените и няма поведенческа намеса, която може да я предотврати. Резултатите от настоящото проучване обаче показват, че времето за настъпването й може да бъде адаптирано", допълват от екипа.


Медът е универсална храна и лекарство от хилядолетия наред. Освен

Медът е универсална храна и лекарство от хилядолетия наред. Освен ...

......... пътища. Регулира кръвната захар Въпреки че е задължително да говорите с лекуващия си лекар, ако сте диабетик, проучвания показват, че медът намалява кръвната захар при пациенти с диабет тип 1 и тип 2. Понижава гликемичния индекс, въздейства на метаболизма и работи в съзвучие с лекарствата за диабет, подпомагайки тяхната ефективност.


За да има ефект от психотерапията, най-напред самите Вие трябва

За да има ефект от психотерапията, най-напред самите Вие трябва ...

......... с психотерапевта си, Вие ще работите и върху Вашите собствени мечти. Дори може с изненада да установите, че във Вашата психика има мъдрост, която се отразява и върху мечтите Ви. И когато успеете да разберете и разтълкувате своите мечти, Вие по-лесно ще достигнете до пълно излекуване от досадните психически проблеми.


Бургери, пържени храни, колбаси, чипсове, пици, понички... Мазните храни, съдържащи

Бургери, пържени храни, колбаси, чипсове, пици, понички... Мазните храни, съдържащи ...

......... така полезните бактерии в червата имат отношение към HDL (добрия) холестерол, докато вредните, синтезират увреждащи артерията съединения, които допринасят за сърдечни заболявания.Дългосрочният дисбаланс на микробиома може да увеличи риска от хронични заболявания, като рак, сърдечни заболявания, диабет и болест на Паркинсон.Повече по темата може да прочетете в Az-jenata.bgАвтор: Михаела Лазарова


Вероятно всички сме чували, че когато навършим 40 години, теглото

Вероятно всички сме чували, че когато навършим 40 години, теглото ...

......... кой знае колко на метаболизма ми.  Проучванията показват, че с напредъка на възрастта губим реална представа за хранителните вещества, от които се нуждае нашето тяло. Нашите естествени механизми, регулиращи апетита, се притъпяват. Най-добрият начин да контрираме това, е като ядем по-малки порции храна и да хапваме отново, едва когато огладнеем. 


Много жени третират косата си по всякакви начини, за да

Много жени третират косата си по всякакви начини, за да ...

......... основата на засегнатата ви коса. Гъбичните инфекции са най-честите причинители на косопад. Бактериалните инфекции също биха могли да са причинители на косопад, тъй като възпалението може да засегне космените фоликули, а това засяга формирането и растежа на нови косми.Повече по темата може да прочетете в Az-jenata.bgПо публикацията работи: Михаела Лазарова


Само за 5 дни болните от хепатит и варицела във

Само за 5 дни болните от хепатит и варицела във ...

......... остри респираторни заболявания и грип за Враца, съгласно данните от текущия сентинелен надзор са общо 50. Инспекторите са извършили два проверки в лечебни заведения за болнична помощ и една проверка в здравен кабинет в детско заведение. За периода са раздадени 2 834 биопродукти в дози на лекарите и болничните заведения. 


Въпреки че броят хоспитализации в България е много висок и

Въпреки че броят хоспитализации в България е много висок и ...

......... между 2013 и 2017 г.Други 11 държави членки са регистрирали увеличение в дните болничен престой за този период. Най-голямо е увеличението във Франция (от 5,7 дни до 9,1 дни).Без промяна при показателя са три държави членки - Полша, Румъния и Швеция. Целият анализ вижте в Investor.bg По публикацията работи: Бойчо Попов


Ако някога сте се опитвали да ограничите консумацията на сладки

Ако някога сте се опитвали да ограничите консумацията на сладки ...

......... изключително важни в борбата със сладкото и наднорменото тегло. Вече споменахме, че захарта повишава нивата на серотонин, но спортът също повишава нивата на този хормон. Ако гладът за сладко е най-силен следобед, премести тренировките си в това време на деня, за да си набавиш „хормона на щастието“ по естествен начин. 


Когато боледуваме, количеството на основни вещества в организма ни се

Когато боледуваме, количеството на основни вещества в организма ни се ...

......... главоболие студени ръце и крака При някои състояние няма как да си набавите достатъчно хемоглобин без медикаменти, но чрез храна можете да помогнете на организма си, ако не страдате от специфично заболяване. Богати на желязо храни като говеждо, телешко, зелени салати, изсушени плодове и ядки помагат за повишаване на хемоглобина.


Маската за лице трябва да се избира според типа кожа.

Маската за лице трябва да се избира според типа кожа. ...

......... остави за по-дълго време, може да причини дехидратация на кожата и да я направи прекалено суха. Обратното, овлажняващите маски, които се оставят прекалено дълго върху кожата, може да доведат до запушване на порите. Добро правило е да се избягват маски, които съдържат дразнещи съставки като алкохол, ментол, евкалипт и аромати.


Тази диета е препоръчителна за хора, които имат заболявания като

Тази диета е препоръчителна за хора, които имат заболявания като ...

......... и ядки, защото те спомагат при сърдечно-съдовите заболявания и при висок холестерол. 5. Маргарина и слънчогледовото олио пречат при производството на добър холестерол, и за това е препоръчително да намалите консумирането им. 6. За спомагането на добрия хостерол също може да помогне по една чаша бира или вино на ден.


Върховният административен съд (ВАС) окончателно обяви за нищожен Националния рамков

Върховният административен съд (ВАС) окончателно обяви за нищожен Националния рамков ...

......... 2016 г.С договора от 2016 г. наред с лимитите за лечебните заведения, бе въведена и системата за пръстова идентификация, която трябваше да спре фиктивното отчитане на пациенти от болниците. През 2017 г. Върховният административен съд отмени окончателно регистрацията с пръстов отпечатък, но дотогава лечебните заведения вече бяха закупили пръстовите идентификатори.


Реимунизацията срещу туберкулоза и пробата манту за 11-годишните отпадат. Досега

Реимунизацията срещу туберкулоза и пробата манту за 11-годишните отпадат. Досега ...

......... както трябва пробата манту, много често дава неверни резултати", уточни епидемиологът.Реимунизацията срещу коклюш на 12 години се въвежда, защото е установено, че защитата на тази възраст пада, а приема на пневмококовата ваксина за децата до 6-месечна е намален, защото два приема дават същата защита като три, обясни още д-р Кунчев.


Проф. д-р Селчук Пекер, един от най-търсените неврохирурзи в Турция

Проф. д-р Селчук Пекер, един от най-търсените неврохирурзи в Турция ...

......... Желаещите да се възползват от възможността за безплатна консултация с проф. д-р Селчук Пекер и проф. д-р Фериха Йозер в София на 24-25 януари трябва да се запишат предварително на тел. 0879 977 402 или 0878 500 940, както и да предоставят всички медицински документи, с които разполагат до момента.


Лечебната сила на евкалипта е отрита от австралийските аборигени. Те

Лечебната сила на евкалипта е отрита от австралийските аборигени. Те ...

......... се употребява за инхалации при възпалителни заболявания на гърлото, при трахеите, бронхити , абсцес и гангрена на белият дроб.  Маслото от евкалипт е и мощен антисептик. Поради тази причина той предпазва раните и изгарянията от инфекции. Освен това евкалиптовото масло влиза в състава на пастите за зъби, парфюми и ароматизатори.


Бум на варицела отчетоха във Видинско, научи агенция BulNews. В

Бум на варицела отчетоха във Видинско, научи агенция BulNews. В ...

......... топлото време, но се очаква да удари с пълна сила в края на януари. Според специалистите ще ни атакуват четири грипни щама и от двете групи – А и Б. От тези щамове много по-уязвими са хората с проблеми в дихателната система и диабетиците, те са и по-податливи към тях.


Китайка бе поставена под карантина в Тайланд заради мистериозен щам

Китайка бе поставена под карантина в Тайланд заради мистериозен щам ...

......... че вирусът е от неизвестен досега вид, но е от семейството на вирусите, причинили епидемията от ТОРС (SARS) и близкоизточния респираторен синдром. Затворен е рибният пазар в Ухан, за който „има доказателства, които дават повод да се смята, че заразата е свързана с него“, се пояснява в съобщението на СЗО.


Дори децата са наясно, кой е най-важният орган в човешкото

Дори децата са наясно, кой е най-важният орган в човешкото ...

......... пулсации се осъществяват за една минута. Това е и броят на сърдечните Ви удари за период от една минута. Имайте предвид обаче, че не само тежката физическа работа и спортът, могат да променят сърдечния Ви ритъм. Приемането на някои медикаменти, също може да повлияе на честотата на сърдечните Ви удари.


Просото е било използвано от векове в много страни и

Просото е било използвано от векове в много страни и ...

......... за сърдечносъдовата система. Фибрите понижават холестерола и предпазват кръвоносните съдове от натрупване на плаки. Значително понижава риска от появата на диабет. Особено полезно е за страдащите от високо кръвно налягане. Просото има свойството да потиска астматичните пристъпи, тъй като съдържа големи количества магнезий. Предпазва от натрупване на камъни в бъбреците.


Диетолозите препоръчват ежедневно да се употребяват млечни продукти, защото са

Диетолозите препоръчват ежедневно да се употребяват млечни продукти, защото са ...

......... Една чаша краве мляко ви осигурява 8 грама белтъчини, а 30 грама сирене съдържат около 6 грама белтъчини. Ако именно млечните продукти са били за вас единственият източник на този микроелемент, ще ви е нужно да търсите алтернатива и да запълните дефицита с продукти като бадеми, сардини или бобови храни.


Проф. д-р Селчук Пекер, един от най-търсените неврохирурзи в Турция и

Проф. д-р Селчук Пекер, един от най-търсените неврохирурзи в Турция и ...

......... тези заболявания. Желаещите да се възползват от възможността за безплатна консултация с проф. д-р Селчук Пекер и проф. д-р Фериха Йозер в София на 24-25 януари трябва да се запишат предварително на тел. 0879 977 402 или 0878 500 940, както и да предоставят всички медицински документи, с които разполагат до момента.


Ако въпреки събуждането от сън се чувствате уморени, прост ритуал

Ако въпреки събуждането от сън се чувствате уморени, прост ритуал ...

......... освен това намалява вероятността индивидът да се мушне отново между завивките. "Оправянето на леглото е лесна задача, която същевременно изисква достатъчно координация, за да "събуди" мозъка. Този сутрешен ритуал освен това дава възможност човек набързо да маркира останалите си задачи за деня, което действа мотивиращо и зареждащо", обяснява д-р Хафез.


Просото е било използвано от векове в много страни и

Просото е било използвано от векове в много страни и ...

......... здравето: В просото се съдържат големи количества магнезий и фибри. Това го прави много полезно за сърдечносъдовата система. Фибрите понижават холестерола и предпазват кръвоносните съдове от натрупване на плаки. Особено полезно е за страдащите от високо кръвно налягане. Просото има свойството да потиска астматичните пристъпи, тъй като съдържа големи количества магнезий.


Със своята сложна структура и голяма подвижност човешкият врат има

Със своята сложна структура и голяма подвижност човешкият врат има ...

......... главата и гръбнака изправени. Плувайте често, за да подсилите мускулите на врата и гърба. На работното място използвайте подходящ стол, който не натоварва гърба ви. Откажете се от навика да  притискате телефона към ухото си с помощта на рамото. Спете на по-твърд матрак, за да не се изкривява гръбнакът ви.


Ако тренирате, за да отслабнете и да вкарате фигурата си

Ако тренирате, за да отслабнете и да вкарате фигурата си ...

......... време на тренировка по таекуондо се изгарят средно по около 900 калории на час. Освен че ви прави по-атлетични, таекуондото помага да развиете и психическата си устойчивост, бързина, сила, концентрация, които са ви полезни във всяка сфера от живота. Повече по темата може да прочетете в Az-jenata.bgПо публикацията работи: Михаела Лазарова


Ученици от Велико Търново, които мечтаят да бъдат лекари, в

Ученици от Велико Търново, които мечтаят да бъдат лекари, в ...

......... и завършва с дискусия. Освен че са убедени в мечтата си да бъдат лекари, учениците нямат търпение да започнат да работят реално, а желанието им прави изключително щастливи лекарите и ги кара да вярват, че има млади хора, на които да предадат уменията и опита си.По публикацията работи: Боряна Павлова


Дечо Дечев се оттегля от НЗОК, обяви самият той в

Дечо Дечев се оттегля от НЗОК, обяви самият той в ...

......... ресурс, който е значително по-малък, отколкото трябва да бъде. Трябва да има унисон в действията между екипа на касата и екипа на министерството, те трябва да теглят в една посока. Аз си отивам на 12 март, защото ангажиментът, който съм поел, е за този мандат," завърши д-р Дечо Дечев.  


Когато хората нямат воля да полагат достатъчно грижи за себе

Когато хората нямат воля да полагат достатъчно грижи за себе ...

......... е идеалната закуска за онези, които напират да се състарят преждевременно. Това се случва заради факта, че пърженото разрушава клетките на колагена и придава изморен вид на кожата. Ако искате да хапнете нещо наистина засищащо, по-добре е да изберете варени яйца, мюсли или други подходящи каши, ядки и плодове.  


Ръст на броя на заболелите от грип. Това отчитат здравните

Ръст на броя на заболелите от грип. Това отчитат здравните ...

......... д-р Стаматова. Към момента в Бургас данни за епидемия няма. Лекарите съветват да се избягват места със струпване на много хора и да се пази лична хигиена. „Предполагам, че към края на януари, вероятно, ще бъдат достигнати предепидемични стойности, а през месец февруари епидемични стойности на заболяемост”, заключи д-р Величка Григорова.


България оглави европейската класация по доплащане за здраве - както

България оглави европейската класация по доплащане за здраве - както ...

......... всички хора да заплащат равномерно”, коментира д-р Стойчо Кацаров от ЦЗПЗ. „Нормалното доплащане в ЕС за лекарства е до 15%. В Германия, например, се доплаща такса на опаковка. Скъпите лекарства изразходват голяма част от бюджета на Касата, а не винаги си заслужава да се плащат толкова пари”, допълни Николай Костов.


Артритът е често срещано заболяване, от което страдат не само

Артритът е често срещано заболяване, от което страдат не само ...

......... на омега 3-мастни киселини, богат източник на който са рибите, понижава съществено интензитета на ставната болка, сутрешната скованост, броя на болезнените стави и необходимостта от използване на болкоуспокояващи при пациенти с ревматоиден артрит. Резултатите от друго изследване сочат, че приемът на омега-3 мастни киселини понижава няколко възпалителни маркера, свързани с остеоартрит.


Знаете ли, че формата на носа, веждите, очите, подсказва много

Знаете ли, че формата на носа, веждите, очите, подсказва много ...

......... за слабо развита мускулатура, гъвкав скелет, малка вероятност към напълняване и предразположение към цветна слепота или далтонизъм, както бива наричана още. Обикновено хората с вдлъбната брадичка тежат по-малко по време на раждането си. Също така симетричната наклонена брадичка е наследствена черта.Повече по темата може да прочетете в Az-jenata.bgАвтор: Михаела Лазарова


Гуинет Потроу винаги е била привърженичка на здравословния начин на

Гуинет Потроу винаги е била привърженичка на здравословния начин на ...

......... с маруля. През деня актрисата похапва малки закуски като ядки или пък солени гевречета. Пие и зелен чай. Що се отнася до вечерята, Полтроу има едно задължително правило: последното хранене не трябва да е по-късно от 18:30, защото после е трудно да се заспи. Вижте повече в следващото видео. &feature=emb_logo


Ако сте решили, че е време да се отървете от

Ако сте решили, че е време да се отървете от ...

......... който почиства черния дроб и подмладява клетките му. Така помага на тялото да изхвърли токсините и отслабваме здравословно. Освен това консумацията на куркума води до покачване нивата на хормоните на щастието – серотонин и допамин. А колкото по-добре се чувстваме емоционално, толкова по-малка е вероятността да злоупотребяваме с количествата храна.


Над 1700 граждани са се подписали досега в петиция за

Над 1700 граждани са се подписали досега в петиция за ...

......... не възникват рецидиви“, обясни той пред БНР. По думите на доц. Влади Манев, за да започне такава дейност, ще бъде необходима стартова сума между 5 и 10 млн. евро. Имунологът подчерта, че българите сме единствените в Европейския съюз, които най-много боледуваме и най-много умираме от рак.По публикацията работи: Анисия Иванова


В Комплексния онкологичен център действа една от най-ефективните форми за

В Комплексния онкологичен център действа една от най-ефективните форми за ...

......... Тя е форма на подкрепа, която индиректно повишава професионалната удовретвореност, а понякога може да разреши и проблеми от междуличностен характер. В процеса групата могат да се обсъждат т.нар. трудни пациенти, да се експресират преживяванията на специалиста в безопасна среда. Обсъждането осигурява възможност за себерефлексия, свързана с взаимоотношението специалист - пациент.


Учeни oт CAЩ и Чeшкaтa рeпубликa oтрихa, чe e възмoжнo

Учeни oт CAЩ и Чeшкaтa рeпубликa oтрихa, чe e възмoжнo ...

......... зeлeнчуци, кaтo цeлинa, мaруля и cпaнaк. В рeзултaт ce oкaзaлo, чe coкът oт цвeклo e дocтa eфeктивeн, кoгaтo ce изпoлзвa зa прeдoтврaтявaнe нa индуцирaнo oт coл виcoкo кръвнo нaлягaнe. Нитрaтитe, cъдържaщи ce в цвeклoтo, имaт лeчeбeн eфeкт, a caмoтo цвeклo oт дeceтилeтия e дoкaзaнo кaтo пoлeзнo зa здрaвeтo нa cърцeтo.


Държим го в ръка, докато отивате до магазина. Заспиваме докато си играете

Държим го в ръка, докато отивате до магазина. Заспиваме докато си играете ...

......... А в близост до кожата не е препоръчителна. Просто носете телефона в чантата. А когато говорите по него използвайте слушалки. Изправи си врата, когато пишеш Започва да се появява синдром на т.нар. „текстова шия”. Формата, която заемаме, когато пишем повлиява изключително негативно на нашето здраве, защото предизвиква увреждане на гръбнака.


Представяме ви 10 съвета, които ако спазвате, ще можете да

Представяме ви 10 съвета, които ако спазвате, ще можете да ...

......... причина Ви препоръчваме да дъвчите дъвки със съдържание на ксилитол, ако е възможно след всяко хранене. Ако се придържате към тези съвети, не след дълго ще подобрите здравословното си състояние и ще регулирате телесното си тегло. Защото както се казваше в една реклама „Здравето от вътре, личи и от вън”.


Разнобразие от фактори може да причинят накъсване на косата и

Разнобразие от фактори може да причинят накъсване на косата и ...

......... забавяне на косопада. Едно от тях е желязото. Недостигът на минерала може да доведе до косопад. Цинкът е друг минерал, който е от съществено значение за растежа на косата. Недостигът на линолова киселина и алфа-линоленова киселина също може да причини загуба на коса, а набавянето им помага за растежа ѝ.


Жена с матка, трансплантирана от починал донор, роди момченце във

Жена с матка, трансплантирана от починал донор, роди момченце във ...

......... с трансплантирана матка от почитал донор в САЩ и осмото от трансплантирана матка. В света са извършени около 70 трансплантации на матка. Повечето от тях обаче използват живи донори, обикновено роднини.  Бенджамин се е родил през ноември миналата година. Участниците в изпитанията на университета на Пенсилвания ще бъдат проследявани 10 години.


Началото на новата година е най-подходящият период да направим разумни

Началото на новата година е най-подходящият период да направим разумни ...

......... това, което задържаме в тях, неусетно ни дърпа в определена посока и ръководи действията ни.  Ако искаме да се радваме на успешна година и на добро здраве, самите ние държим в ръцете си всички лостове, от които се нуждаем. Те са: слънце, въздух, вода, почивка, движение, хубава храна и... усмивка!


Знаем, че закуската е първото и най-важно хранене за деня.

Знаем, че закуската е първото и най-важно хранене за деня. ...

......... за глад и има по-висок термичен ефект от мазнините или въглехидратите. Натуралното кисело мляко е чудесен източник на протеини, а „термичен ефект“ се отнася до увеличаването на метаболитната скорост. Също така, осигуряваме на червата си полезни пробиотици, които благоприятстват доброто храносмилане.Повече по темата може да прочетете в Az-jenata.bgАвтор: Михаела Лазарова


B-комплексът е група от осем основни водоразтворими витамини, които изпълняват

B-комплексът е група от осем основни водоразтворими витамини, които изпълняват ...

......... 12. Подобряват симптомите на предменструален синдром Установено е, че високият прием на витамини В1 и В2 намалява риска от предменструален синдром, особено когато витамините идват от естествени хранителни източници. В друго проучване е установено, че приемът на витамин В6 (до 100 mg на ден) лекува предменструален синдром, включително предменструална депресия.